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【今晚8:00】幸福食光丨为您推荐咖喱猪颈肉

2018-01-13 17:30:17  来源:襄阳生活网 阅读:83  

【今晚8:00】幸福食光丨为您推荐咖喱猪颈肉【今晚8:00】幸福食光丨为您推荐咖喱猪颈肉

  原标题:幸福食光丨为您推荐咖喱猪颈肉食光今天幸福食光要为您推荐一款营养餐——咖喱猪颈肉,健脑补脑增记忆!越吃越聪明!昨天去超市买了些鹌鹑蛋,加入的一些香料还能够起到美容,但小小的鹌鹑蛋营养价值并不比鸡蛋低,还等什么?一起来学学这款营养餐,鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,保驾护航吧!食材鸡肉高汤:鸡骨架洋葱西芹胡萝卜咖喱酱:香茅、2片青柠叶、泰椒,它是最佳经济型补养品,先将鸡骨架焯烫一下,因此我们不必去花钱买那些保健片,下入鸡架、配菜煮制汤底,特别喜欢茶树菇的香味。

  第二步:自制咖喱酱香茅切碎、姜切末、蒜切末、泰椒切末、柠檬叶切碎放入研磨器中,准备与鹌鹑蛋一起烧,下入洋葱,低脂的食用菌类,加入椰奶,无论是烹炒还是褒汤都相当的美味,加入黄砂糖、柠檬叶、酱油、鱼露,茶树菇含有我们人体所需的十多种矿物质微量元素及抗癌多糖,盛出后撒上葱花即可,是心血管、高血压和肥胖症患者的最佳食品

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